很多人在飞机起飞降落的过程中会出现耳鸣的现象，而且像针扎一样的疼痛，这是由于飞机快速起降导致机场内外空气压差较大，从而耳朵内部鼓膜收到压迫产生不适的感觉。

坐飞机耳鸣耳痛怎么办？
      坐飞机耳鸣耳痛主要是因为乘飞机过程当中气压的突然改变，导致中耳腔的负压与外界的压力的不平衡，负压导致鼓膜内陷、鼓膜充血水肿，出现了耳鸣、耳痛等症状。所以针对这种情况，可以嘱患者在乘飞机过程当中咀嚼口香糖，运动咽鼓管周围的肌肉，促使咽鼓管通畅，平衡气压；也可以嘱患者使用药物，如达芬霖喷鼻或者是激素类的药物如甲强龙口服，减轻咽鼓管黏膜的水肿，目的都是通畅咽鼓管的通道使中耳腔与外界大气压平衡。如果疼痛严重，必须同时使用抗生素的药物以预防感染。

耳痛该如何进行预防

* 佩戴飞行减压耳塞
鼻腔、鼻咽部疾病、中耳感染及上呼吸道感染时不宜坐飞机，如果必须乘坐飞机最好佩戴飞行减压耳塞，纾缓升降时产生的压力。

* 打哈欠

打哈欠是能使耳咽管保持敞开，也是预防航空性中耳炎的好方法。

* 张嘴和吞咽
预防的有效措施是张嘴和吞咽。嚼吃是预防航空性中耳炎的最有效办法，飞机在升降时，乘客嚼口香糖或吮吸硬糖可使咽鼓管反复开放，鼓室内外气压平衡，就可防止耳痛等症状。可反复做吞咽动作，也起到同样作用，可消除耳痛、耳闷及重听等症状。

* 飞机升降时不睡觉
飞机升降时，乘客不可入睡，并不断做吞咽等动作。可以捏鼻鼓气 

* 捏鼻鼓气法

若耳痛明显时，可以捏鼻鼓气，用拇指和食指捏住鼻子，闭紧嘴巴，用力呼气，让气流冲开咽鼓管进入中耳空气腔而消除耳闷、耳痛等症状。

温馨提示：经常出现这种状况的患者，必要时到正规医院耳鼻喉科诊治，这样才是维护健康的好方法。